Artık bilim adamları da, ‘Doğaya dönüş’ kavramını reddetmiyorlar. Bitkilerin, bazen de bitki özlü ilaçların, banyoların ilaçlardan daha yararlı sonuçlar verdiğini kabul ediyorlar. Günümüzde hemen her hastalık doğal ev ilaçları ve basit yöntemlerle tedavi edilebiliyor.
İşte ön önemlileri ;
Soğuk Sıcak Duş :
Bu yöntem insanları soğuk algınlığından korur . Yapılan deneylerde haftada en az beşkere sabah soğuk- sıcak duş alanların seyrek soğuk algınlığına tutulduğu görülmüştür. Vücudun direncinin kuvvetlenmesi en az üç ay sonra görünmektedir.
Banyo küvetine ilave edilen kekik, biberiye kafuru veya okaliptüs gribal enfeksiyonları hafifletir. Bunu ortaçağ keşişleri keşfetmiştir. Suyun ısısı önceleri 36 derece olmalı, sonra yavaş yavaş 40 dereceye daha doğrusu dayanabileceğiniz dereceye yükseltilmelidir. Banyo süresi en fazla 15-20 dakkika olmalıdır.
Soğuk Su Dökme
Soğukalgınlığına soğuk suda yararlıdır. Akşamları banyo küvetindeki banyodan sonra ilk olarak ılık su ile duş yapın. Sonrasında duşun baş kısmını çıkarın ve soğuk suyu önce ayaklarınıza, bacaklarınıza, ellerinize ve kollarınıza tutacak şekilde yavaş yavaş kalp hizasına doğru götürün. Duşu vücudunuzdan bir karış mesafede tututun ve suyu direk olarak değilde yatık olarak vücudunuzda gezdirin.
Hardallı Sargı
Özellikle kronik bronşit için çok faydalıdır. Bronşitte hardal tozunu 50 derece ısıdaki su ile karıştırarak koyu bir bulamaç haline getirin. Bu bulamacı keten bir beze veya sargı bezine sürüp hardallı tarafı cildimizle temas edecek şekilde beş – on dakkika süreyle gögsünüze koyun. Bunun üstüne de yün bir bez koyun. Hardalı koyacağınız kısım 20 cmX20 cm ölçülerinde olmalı. (çok dar olmamalı)
Papatya
Papatya, en eski ve en bilinen şifalı bir ottur. Gazı, bağırsak kraplarını önler, iltihapları, mide ve bağırsak ağrılarını hafifletir. Yaralara ve iltihaplanan deriye konan papatya kompresleri iyileşmeyi çabuklaştırır.
Melisa
İnsanı sakinleştirir. Sinirsel kalp rahatsızlıklarına, baş ağrılarına, adet görme zamanındaki sancılara ve kramplara karşı iyileştirici özelliği vardır.
Kediotu
Sinirleri yatıştırır. Uykusuzluk, sinirsel kalp rahatsızlıklarında, mide ve bağırsak kramplarında etkili olur.
Adaçayı
Sinir sistemini stabilize eder, ter üretimini arttırır. Günde üç fincan adaçayı sinirlilige, sinir zayıflığına, midebağırsak üşütmesine ve soğukalgınlıgına karşı iyidir. Aşırı terlemeye karşı en az 30 gün süreyle günde üç fincan içmelisiniz. Gargara olarak adaçayı dişeti ve boğaz iltihaplarına iyi gelir.
Kurutulmuş Elma Kabuğu
Özellikle ıhlamurun içine atacağınız elma kabukları, idrara çıkma problemini ortadan kaldırır. Öksürüğe iyi gelir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder